PACIENTES CON ASMA DURANTE LA PANDEMIA: RECOMENDABLE EL USO DE UNA MÁSCARA TRANSPIRABLE

Defendernos de las amenazas de la COVID-19 se ha vuelto significativamente más fácil con el tiempo. Hoy en día, ponernos la mascarilla y mantener la distancia de seguridad forman parte de nuestra rutina. La gran mayoría de las personas han conseguido reducir los riesgos existentes en sus tareas diarias, simplemente siendo cuidadosos y conscientes de la situación. Ahora sabemos cómo se propaga el virus y, en consecuencia, tenemos precaución.

Sin embargo, obtener una protección adecuada contra la COVID-19 ha sido una tarea difícil para los pacientes con asma. El uso de máscaras puede ser restrictivo, problemático y, a veces, peligroso para una persona con dificultades respiratorias. Como resultado, muchos pacientes con asma han tenido que buscar soluciones para, por un lado, protegerse del virus, pero, por otro, no perjudicar su salud añadiendo un factor que restrinja su respiración, como puede ser el caso de las mascarillas.

Las mascarillas afectan a la capacidad del usuario para respirar por diferentes motivos; según el tejido y el ajuste de la mascarilla, la dificultad para respirar será mayor o menor. Por este motivo, es esencial que cualquier paciente con asma u otro problema respiratorio, elija una máscara especializada que sea capaz de mantenerlos seguros y cómodos, al mismo tiempo que les proporcione una protección total contra la COVID-19.

A continuación, podrás encontrar algunos consejos de utilidad para las personas con problemas respiratorios. Nuestro objetivo es asegurarnos de que el uso de las mascarillas sea lo más cómodo y seguro posible para ti.

¿QUÉ DEBEN TENER EN CUENTA LAS PERSONAS QUE PADECEN ASMA CUANDO USAN LAS MASCARILLAS?

Como se ha demostrado ya, el uso de mascarillas es un método totalmente efectivo para protegerse contra la COVID-19, aparte de otros virus y contaminantes en el aire. Llevarla puesta, no solo te protege a ti mismo del virus, sino también a las personas que te rodean, en caso de ser asintomático.

Por este motivo, es un requisito legal que las personas usen mascarilla cuando realicen sus tareas diarias, como ir a la compra, a la oficina o a cualquier lugar público. Además, claro, de mantener el distanciamiento social e intentar tener una buena higiene de manos.

La COVID-19 se propaga entre las personas a través de gotas en el aire y el uso de una mascarilla reduce significativamente la probabilidad de que el virus se propague entre dos personas. Como resultado, la Organización Mundial de la Salud recomienda que las personas que padecen asma u otras afecciones respiratorias usen también una mascarilla.

Estas personas, deben probar los diferentes tipos de telas y ajustes de la mascarilla, para encontrar la máscara que mejor se adapte a ellos personalmente.

CONSEJOS PARA USAR UNA MASCARILLA SI TIENES ASMA 

Para asegurarte de que el uso de una mascarilla facial sea lo más cómodo y menos restrictivo posible, te recomendamos que consideres lo siguiente:

• Antes de salir, primero utiliza la mascarilla en casa durante aproximadamente media hora. Esto te ayudará a acostumbrarte a la sensación de llevarla puesta.

• Elige la mascarilla adecuada para ti fijándote en la tela o ajuste de la misma.

• Cuando salgas, asegúrate de planificar la ruta de manera eficiente, intentando completar tu tarea rápidamente para limitar la cantidad de tiempo de uso de la máscara.

• Programa tu salida para hacerla cuando haga más fresco afuera.

• Asegúrate de evitar los factores que desencadenan tu asma.

• Si es necesario, toma medicación de control.

• Una vez completada la tarea, quítate la mascarilla con cuidado, lávala y luego lávate las manos.

Si tu objetivo es mitigar el impacto que tiene el uso de mascarillas en tu asma, debes elegir una mascarilla adecuada para ti. Ciertamente vale la pena invertir en una máscara cómoda y transpirable que no solo te mantenga seguro, sino que aminore la sensación de malestar.

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